Burnout: la enfermedad del siglo XXI

Este siglo se ha caracterizado por las enfermedades mentales, como lo son la ansiedad, depresión o estrés. Pero, ¿qué pasa cuando por evitar todo esto caemos en un ciclo vicioso de trabajo en exceso, poco descanso y falta de actividades de ocio? Llega el burnout.

Es importante que descanses y como emprendedor sabemos lo difícil que puede llegar a ser esto. Por eso te recomendamos Alegra, software contable en la nube que te permite ganar tiempo y tranquilidad gracias a su facilidad y efectivas herramientas que mantienen tu contabilidad al día y en la palma de tu mano. Además aquí encontrarás algunas soluciones para el estrés y evitar este temido síndrome.